Häufig entsteht durch eine schwere Erkrankung wie Krebs eine Sprachlosigkeit, die die Situation zusätzlich erschwert. Betroffene und ihre Angehörige und Freunde wagen es oft nicht, über die mit der Krankheit verbundenen Ängste und deprimierenden Gefühle zu sprechen. … Mehr Psychoonkologie (2): Kommunikation mit Angehörigen
Möchten Sie sich noch etwas mehr mit Selbstmitgefühl beschäftigen und für sich mehr Lebensqualität, Zuversicht und Entspannung erreichen? Hier kommen ein paar Tipps:
Buch incl. Übungs-CDs:
Kristin Neff: Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt. … Mehr Selbstmitgefühl (6): Literaturtipps
Wenn Sie gerade emotionale Unterstützung brauchen, können Sie Gegenstände nutzen, die Sie innerlich berühren. Das kann ein Urlaubsfoto, eine Postkarte, ein Andenken, ein Geschenk oder ein Fundstück sein. … Mehr Selbstmitgefühl (5): Heilsame Erinnerungsstücke
Dr. Beate Hey 